Если вы хотите позаботиться о своем здоровье и внешнем виде, то йога является одним из популярных и наиболее сбалансированных решений поставленной задачи. Ровная осанка, гармонично развитый мышечный корсет, улучшение кровообращения - все это можно получить в результате систематических тренировок. Йога для тебя (рейтинг на сайте Volgograd24.su - 2) - одно из мест, где вы можете найти тренеров, которые готовы поделиться с вами своими знаниями.
В детстве занятия по йоге должны проводиться в доступной форме. Вместо трудных названий из хатха-йоги и сложных дыхательных практик тренер просит деток сделать упражнения, похожие на животных или предметы: лягушку, бабочку, собаку мордой вниз или дерево. Это делает процесс более интересным и помогает развить концентрацию и выносливость.
Здесь предлагается такое направление, как йога Айенгара.
Программа тренировок в центре подходит, в числе прочего, для беременных.
Центр расположен по адресу Волгоград, Пугачёвская, 7г и работает пн-вс: 07:00 - 21:00. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (903) 317-91-05.
