Студия йоги Атма является одним из мест, куда жители Волгограда могут обратиться, если они ищут гармоничной физической нагрузки. Йога существенно отличается от привычных видов спорта: здесь нет элемента соперничества и осознанность тренировок ценится превыше результата. Однако в качестве фитнеса она подходит едва ли не каждому человеку, независимо от возраста и физподготовки. Рейтинг на нашем сайте - 3.8.
Аштанга- или хатха-йога подходит лишь людям без проблем со здоровьем. А вот йога Айенгара отличается особой деликатностью, некой медитативностью и учётом индивидуального уровня физподготовки, а ещё статичностью и детальной отстройкой положения тела в асане. И самое важное здесь - достижение баланса между спокойствием и энергичностью.
Здесь также представлено такое направление, как кундалини- и хатха-йога.
Программа занятий в центре подойдет в том числе для детей.
Центр находится по адресу Волгоград, Лавочкина, 10а и работает пн-пт: 09:00 - 21:00, сб: 09:00 - 15:00. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (927) 252-33-66 или при помощи сайта atma-volga.ru.
