Многократно доказано, что уровень счастья зависит в том числе от физической активности человека. Фитнес-клуб Alex Fitness в Дзержинском районе предлагает жителям Волгограда фитнес-программы, разработанные квалифицированными тренерами, и помещения, специально оборудованные для занятий спортом.
В частности, для гостей центра предусмотрены занятия по системе пилатес. Он будет идеален для тех, кто ставит своей целью не снижение массы тела, а укрепление мускулов, общая подтянутость. Подобно йоге, он учит осознанному дыханию, а также работе с мышцами, поддерживающих позвоночник.
Кроме того, здесь представлены такие направления, как аэробика, боевые искусства, кроссфит, свободные веса, йога, стретчинг, танцы (зумба), лечебная гимнастика и функциональный тренинг. В центре работают тренажерный зал, салон красоты, солярий, бассейн, финская сауна, массажный кабинет и бар, ведутся занятия для детей и корпоративных клиентов.
Фирма располагается по адресу: Волгоград, им. Землячки, 110Б. Телефон: +7 (844) 220-30-62. Сайт: volgograd.alexfitness.ru. Рабочие часы - пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.
