Никто не будет спорить с тем, что двигательная активность нужна для здоровья и хорошего настроения. Если вы, как многие, большую часть дня проводите в помещении за сидячей работой, то фитнес клуб - оптимальная (если не единственная) возможность дать телу нагрузку, в которой оно так нуждается. К числу подобных заведений в в Волгограде относится и Центр красоты и здоровья Арт-фитнес.
В частности, для клиентов организации предусмотрены занятия пилатесом. Он оптимален для тех, чья цель - не похудение, а укрепление мышечного корсета, стойкость к нагрузкам. Как и йога, он учит осознанному дыханию, а также помогает при болях в спине.
Кроме того, здесь можно записаться на такие направления, как стретчинг, кроссфит, body sculpt, йога, аэробика и функциональный тренинг. В центре работают бар, массажный кабинет, тренажерный зал и салон красоты, ведутся занятия для детей.
Компания находится по адресу: Волгоград, улица Мира, 20. Телефон: +7 (844) 238-45-15. Сайт: art-fit.ru. Рабочие часы - пн-пт: 09:00 - 21:00, сб: 09:00 - 16:00.
